Jesteś osobą aktywną zawodowo, która w pozycji siedzącej spędza średnio 10-12 godzin? Pamiętaj, że Twoje ciało stworzone jest do ruchu, dlatego siedzący tryb życia bardzo szybko daje o sobie znać – zaczynasz odczuwać ból kręgosłupa, pojawia się przepuklina dysku itp. dolegliwości. Jeżeli chcesz uniknąć takich problemów, postaw na ćwiczenia rehabilitacyjne wykonywane pod okiem doświadczonego specjalisty z zakresu fizjoterapii.
Nasza Klinika organizuje zajęcia grupowe, podczas których uczestnicy wykonują określone ćwiczenia rehabilitacyjne. Ich celem jest wzmocnienie gorsetu mięśniowego oraz poprawa ogólnej kondycji ciała.
Podczas zajęć fizjoterapeuta udziela również cennych wskazówek – dowiesz się, jak dbać o swój kręgosłup nie odchodząc od stanowiska pracy.
